Salud Mental

 

Estamos para brindarte apoyo psicológico durante la contingencia

 

¿Qué es salud mental COVID-19?
Es una plataforma diseñada por Psicólogas y Psicólogos de diversas universidades y países, que te ofrece sin costo alguno apoyo psicológico durante la contingencia.

Sabemos que quedarte en casa durante un tiempo prolongado no es una tarea fácil, pero sí muy necesaria para tu salud y la de los demás. Por ello, hemos creado esta herramienta completamente gratuita para ti.

Visita la página de Facebook del
Instituto Chihuahuense de Salud Mental

SALUD MENTAL
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Páginas

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A continuación te presentamos algunas recomendaciones de páginas que pueden ser de utilidad.

PSICOLOGIA Y MENTE

Te invitamos a conocer esta gran comunidad de psicólogos y curiosos de la ciencia de la conducta donde se habla sobre Psicología, Salud, Bienestar, Neurociencias y más.

Psicología y Mente es obra de un grupo de graduados en Psicología de la Universitat de Barcelona. Nuestra pasión por la psicología y por la escritura ha dado como fruto este humilde blog, que nos sirve como pequeño cuaderno de bitácora de nuestras lecturas y pensamientos, así como una buena excusa para descubrir nuevas investigaciones y profundizar en las más diversas temáticas.


Psicología y Mente nació y creció con la voluntad de ofrecer un espacio de encuentro y reflexión para los profesionales de la salud mental y de las ciencias sociales. Nuestra voluntad es seguir creciendo para consolidarnos como un blog de referencia para la divulgación de contenido relacionado con la Psicología y las Ciencias Sociales.

CULTIVAR LA MENTE

Te invitamos a conocer este blog creado por Gonzalo Brito es Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile, especializándose en el enfoque sistémico-estratégico y experiencial. Luego de trabajar varios años como psicoterapeuta en contextos públicos y privados en Chile y Perú, realizó estudios de master y doctorado en psicología en el Instituto de Psicología Transpersonal (Palo Alto, EE.UU.) centrándose en el estudio de los efectos psicológicos de la meditación. Gonzalo es practicante de yoga y meditación desde el año 1999, integrando estas prácticas con la psicoterapia y el trabajo con grupos desde el año 2005.

Gonzalo es co-fundador de la Red Mindfulness (www.redmindfulness.org) y colaborador de la Sociedad Mindfulness y Salud (Buenos Aires) y de Nirakara Mindfulness Institute (Madrid).  También es co-autor de los libros «Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria» (Santiago de Chile, 2014), y prontamente de «The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook: An Eight Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience» (Oakland, EE.UU., 2015) («Equilibrio Emocional Basado en Mindfulness: Un programa de 8 semanas para una mayor resiliencia y regulación emocional») prologado por Jon Kabat-Zinn.

ATENTAMENTE

Somos un grupo de profesionales multidisciplinarios especializados en entrenamiento mental y socioemocional, con amplia experiencia en el trabajo con grupos de niños, adolescentes, docentes, padres de familia, trabajadores, profesionistas y público en general.

“CONTRIBUIMOS AL BIENESTAR EMOCIONAL DE LAS PERSONAS A TRAVÉS DE COMPARTIR TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL Y APRENDIZAJE SOCIOEMOCIONAL, SUSTENTADAS EN LA VANGUARDIA DE LA INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA INTERNACIONAL.”

Contamos con especialistas en desarrollo de contenido para la educación socioemocional.